איך הפסקתי לעשן - סיפורה של רינה

רינה פנתה אלי, כשהיא מעשנת כ 10 סיגריות ביום וביקשה שאסייע לה להפסיק.

כמו כל מעשן היא הביעה את הרצון להיגמל מעישון ולהישאר רק עם שתי הסיגריות ביום שמהן היא ממש נהנית.
 
כמו לכל מעשן אחר, הסברתי לה שזה אכן חלום מקסים, אך במציאות מי שמעשן שתי סיגריות ביום יעבור לעשן שלוש ואחר כך חוזרים לכמות הקודמת, ויש כאלו שאפילו עולים בכמות.

אני הסברתי כי איני מוכנה לעשות גמילה חלקית ואצלי זה הכל או כלום. רינה הנהנה והלכנו על הגמילה מעישון המוחלטת, כמו שאני אוהבת.

כעבור שלושה חודשים צילצלה רינה להודות לי על הגמילה ולספר לי שהיא מעשנת רק שתי סיגריות ביום ושהיא מאושרת.
מאז, מפעם לפעם אני בודקת, ואכן הצליח לה. כבר יותר מארבע שנים שהיא מעשנת שתי סיגריות ביום וטוב לה.
 
מוסר השכל? אפשר לעשן רק שתי סיגריות ביום? והתשובה היא לא גדול ומוחלט.
רינה היא היוצא מן הכלל שאינו מעיד על הכלל. חוץ ממנה, כמעט כל האנשים שניסו את הטריק לא הצליחו.
 
יש קו מאוד ברור שמפריד בין היותך מכור להיותך לא מכור. למי שהיה מכור לסיגריות כדאי מאוד להישאר בחלק הבטוח של הקו ולא לבדוק את הגבולות. כמעט תמיד מגלים שאי אפשר לחזור.
אז אני שואלת אתכם, למה להסתכן?
2all בניית אתרים