פנה עכשיו לייעוץ חינם  
            
                           052-4522115

               

















   דף הבית    גמילה מעישון    גמילה ממריחואנה וחשיש    איך מפסיקים לעשן    המלצות    מאמרים    מן התקשורת    תמיכה בנגמלים    טיפים    צור קשר

איך הפסקתי לעשן - סיפורה של רינה

רינה פנתה אלי, כשהיא מעשנת כ 10 סיגריות ביום וביקשה שאסייע לה להפסיק.

כמו כל מעשן היא הביעה את הרצון להיגמל מעישון ולהישאר רק עם שתי הסיגריות ביום שמהן היא ממש נהנית.
 
כמו לכל מעשן אחר, הסברתי לה שזה אכן חלום מקסים, אך במציאות מי שמעשן שתי סיגריות ביום יעבור לעשן שלוש ואחר כך חוזרים לכמות הקודמת, ויש כאלו שאפילו עולים בכמות.

אני הסברתי כי איני מוכנה לעשות גמילה חלקית ואצלי זה הכל או כלום. רינה הנהנה והלכנו על הגמילה מעישון המוחלטת, כמו שאני אוהבת.

כעבור שלושה חודשים צילצלה רינה להודות לי על הגמילה ולספר לי שהיא מעשנת רק שתי סיגריות ביום ושהיא מאושרת.
מאז, מפעם לפעם אני בודקת, ואכן הצליח לה. כבר יותר מארבע שנים שהיא מעשנת שתי סיגריות ביום וטוב לה.
 
מוסר השכל? אפשר לעשן רק שתי סיגריות ביום? והתשובה היא לא גדול ומוחלט.
רינה היא היוצא מן הכלל שאינו מעיד על הכלל. חוץ ממנה, כמעט כל האנשים שניסו את הטריק לא הצליחו.
 
יש קו מאוד ברור שמפריד בין היותך מכור להיותך לא מכור. למי שהיה מכור לסיגריות כדאי מאוד להישאר בחלק הבטוח של הקו ולא לבדוק את הגבולות. כמעט תמיד מגלים שאי אפשר לחזור.
אז אני שואלת אתכם, למה להסתכן?

הממליצים שלנו


 
 
צפריר קוגן
מה שגרמת לי להבין בטיפול שלך זה עד כמה הדבר הזה שולט בי ולמה הוא עניין כל כך גדול
 
 
 
אריק משה 
כבר שנתיים שלא מעשן!! אם הייתי יודע שיהיה כל כך פשוט, הייתי מפסיק כבר לפני שנים. תודה, איילת!
 
 
 
מירי וינטראובר  
כבר 5 שנים איני מעשנת. אין בי צורך לסיגריה. נתת לי כלים לשעת הצורך ונשארת איתי בתהליך..
 

שגיא נגוסה  

הלכתי לגמילות רבות במקומות שונים ואף פעם לא הצלחתי. בסוף מצאתי אותך ואני שמח על כך. כבר לא האמנתי שאצליח ואת החזרת לי את האמון בעצמי והנה, כבר חלפו חודשים רבים ואיני מעשן ואיני חש שום צורך לעשן. כאילו שלא עישנתי מעולם. 

ליז דמין 
בזכות התמיכה שלך, האמפטיה והמקצוענות שלך אני כבר לא מעשנת כמעט שלושה חודשים
 
 
ורד פלד 
איילת, המון תודה מעומק ליבי. עלי והצליחי בפועלך המדהים. מי ייתן ותשחררי כל יום עוד נשמות מכורות
 
 
 
נטלי טייב 
אין מילים בפי כמה שעזרת לי בגמילה מעישון הסיגריות המזעזעות האלה. יישר כוח! מי ייתן ותעזרי לעוד אנשים
 
 
 
 
שאלון למעשן

 
 

052-4522115