פנה עכשיו לייעוץ חינם  
            
                           052-4522115

               

















   דף הבית    גמילה מעישון    גמילה ממריחואנה וחשיש    איך מפסיקים לעשן    המלצות    מאמרים    מן התקשורת    תמיכה בנגמלים    טיפים    צור קשר

סיפור גמילה מעישון של יוסי

אל הקלינקה שלי הגיע יוסי, בשנות הארבעים לחייו. אקדמאי, נראה ספורטיבי שהתגלה גם כחכם בצורה יוצאת דופן. התחיל לעשן סיגריות בגיל מבוגר יחסית, בעקבות משבר אישי קשה.

רוצה להפסיק לעשן. לא משתלב לו עם הספורט ועם התדמית. נמאס לו.
כששאלתי אותו אם השמנה מדאיגה אותו, השיב שלא במיוחד.

פגשתי אותו שוב לאחר שבוע, כשכבר ידעתי כי  גמילה מעישון לא פשוטה עבורו. מסתבר, שבמהלך הימים הוא גילה שהשמנה חשובה עבורו הרבה יותר מכפי שחשב מלכתחילה. ככה זה, הרבה פעמים צפים נושאים לאחר הגמילה מעישון, שלא חשדנו בקיומם.
יוסי כל כך פחד לעלות אפילו מעט במשקל, שכבר החל לשקול לעשן, כדי שלא לסכן את המשקל שהשיג. לא צריך יותר מזה, כדי שאותו חלק בתוכנו שאחראי על ההרגל יזהה זאת כחולשה ויתחיל להפעיל לחץ.
 
דנתי עם יוסי בכל האפשרויות ויחדיו גיבשנו אסטרטגיה שתעבוד עבורו.
נפגשנו שוב לאחר שבוע. לשמחתנו האסטרטגיה עבדה יפה ויוסי גם הפסיק לעשן וגם לא עלה במשקל.

 

הממליצים שלנו


 
 
צפריר קוגן
מה שגרמת לי להבין בטיפול שלך זה עד כמה הדבר הזה שולט בי ולמה הוא עניין כל כך גדול
 
 
 
אריק משה 
כבר שנתיים שלא מעשן!! אם הייתי יודע שיהיה כל כך פשוט, הייתי מפסיק כבר לפני שנים. תודה, איילת!
 
 
 
מירי וינטראובר  
כבר 5 שנים איני מעשנת. אין בי צורך לסיגריה. נתת לי כלים לשעת הצורך ונשארת איתי בתהליך..
 

שגיא נגוסה  

הלכתי לגמילות רבות במקומות שונים ואף פעם לא הצלחתי. בסוף מצאתי אותך ואני שמח על כך. כבר לא האמנתי שאצליח ואת החזרת לי את האמון בעצמי והנה, כבר חלפו חודשים רבים ואיני מעשן ואיני חש שום צורך לעשן. כאילו שלא עישנתי מעולם. 

ליז דמין 
בזכות התמיכה שלך, האמפטיה והמקצוענות שלך אני כבר לא מעשנת כמעט שלושה חודשים
 
 
ורד פלד 
איילת, המון תודה מעומק ליבי. עלי והצליחי בפועלך המדהים. מי ייתן ותשחררי כל יום עוד נשמות מכורות
 
 
 
נטלי טייב 
אין מילים בפי כמה שעזרת לי בגמילה מעישון הסיגריות המזעזעות האלה. יישר כוח! מי ייתן ותעזרי לעוד אנשים
 
 
 
 
שאלון למעשן

 
 

052-4522115